Ketika saya memikirkan peran mendasar dari pengobatan mindbody, saya memikirkan Mary.
Pada saat saya bertemu Mary, dia sudah lama menderita sakit yang menggerogoti ususnya, mual intermiten, dan kehilangan nafsu makan yang menyebabkan dia kehilangan 25 pon.
Rekomendasi Swab Test Jakarta
Ketika gejala-gejala itu pertama kali dimulai, Mary melakukan apa yang kebanyakan orang akan (dan harus) lakukan dalam menghadapi ketidaknyamanan fisik yang serius – dia pergi ke dokternya. Jadi penyedia layanan kesehatannya melakukan apa yang akan (dan harus) dilakukan oleh penyedia layanan kesehatan mana pun untuk merawat pasien dengan ketidaknyamanan fisik yang serius — mereka berusaha menentukan penyebabnya.
Mereka menjalankan tes. Kemudian ketika itu tidak mengungkapkan sesuatu yang penting, mereka berlari lebih banyak.
Hukum instrumen menunjukkan bahwa ketika semua yang Anda miliki adalah palu, semuanya tampak seperti paku. Dan bagi para profesional medis, yang terlatih dalam paradigma dualistik, setiap gejala fisik tampak seperti manifestasi penyakit fisik.
Jadi pencarian dilanjutkan: tes fungsi pankreas, endoskopi, kolonoskopi. Kemudian, akhirnya, kolesistektomi darurat dan pengangkatan kantong empedunya. Ratusan ribu dolar intervensi medis.
Namun, gejalanya tetap ada.
Mary akhirnya dirujuk ke saya oleh ahli gastroenterologinya. Dia mencari bantuan untuk insomnianya dan serangan panik berulang yang membuatnya sangat takut sehingga dia tidak bisa lagi mengemudi di jalan bebas hambatan karena khawatir serangan akan menyebabkan dia kehilangan kendali atas kendaraannya.
Tidak lama sampai kami menemukan trauma Mary, dan garis antara riwayat traumatisnya dan kepanikan serta insomnianya mudah dilihat. Selain itu, garis antara traumanya dan sakit perut serta ketidaknyamanannya menjadi jelas. Benar saja, melalui perawatan integratif dari traumanya, Mary dapat menemukan kelegaan dari gejala dan kesusahannya.
Sementara Mary dan “pemeriksaan jutaan dolar”-nya mungkin merupakan kasus ekstrem, prinsip dasar ceritanya – trauma yang belum terselesaikan yang bermanifestasi secara fisik dan psikologis – jauh dari biasa.
Anda mungkin pernah melihat statistik yang menarik perhatian baru-baru ini bahwa 30% penyintas COVID mungkin menderita PTSD. Saya tidak terkejut dengan statistik itu sendiri — hanya sedikit yang pernah bekerja di rumah sakit — tetapi saya terhuyung-huyung oleh volume trauma yang tersirat. Mengingat luasnya pandemi, 30% diterjemahkan menjadi jutaan individu. Ini, di samping trauma yang dialami oleh para profesional kesehatan yang kelelahan, trauma dan kesedihan keluarga yang orang-orang terkasihnya tidak selamat dari penyakit, dan seterusnya.
Sederhananya, kita siap menghadapi gelombang trauma yang besar. Trauma ini mungkin muncul dalam berbagai cara: di klinik praktik keluarga sebagai migrain yang tidak dapat dijelaskan, dalam sesi terapi rawat jalan sebagai pikiran depresi, pada janji kebidanan sebagai siklus tidak teratur, atau di kantor konselor sekolah sebagai ketidakmampuan untuk fokus.
Kabar baiknya adalah, pendekatan mindbody yang kami gunakan di True Life mendorong kami untuk penasaran mengidentifikasi akar penyebab gejala, dan mempertimbangkan bahwa penyebabnya mungkin berada di luar jangkauan kami. Jika salah satu pasien kesehatan mental True Life diduga memiliki kondisi medis yang tidak tertangani yang berkontribusi pada gejala mereka, misalnya, kami tidak akan ragu untuk menghubungi jaringan MD dan spesialis kami untuk eksplorasi lebih lanjut. Secara tradisional, kebalikannya (dokter memanggil/memanggil profesional kesehatan mental) lebih kecil kemungkinannya, tetapi saya berharap itu berubah, karena kolaborasi lintas disiplin, modalitas, dan praktisi adalah salah satu komponen kunci dari perawatan mindbody. Dan perawatan mindbody menawarkan jalan ke depan dalam penyembuhan trauma individu dan kolektif kita.
Kita dapat melihat bukti kemanjuran perawatan mindbody melalui studi seperti studi tahun 2020 yang diterbitkan di Psychological Trauma, di mana veteran yang didiagnosis dengan PTSD terdaftar dalam program Mind Body Skills Group (MBSG) 10 minggu. Mereka yang berpartisipasi dalam MSBG (yang mencakup keterampilan seperti meditasi, pernapasan, ekspresi diri dan biofeedback) mengalami peningkatan skor PTSD mereka, penurunan hyperarousal, kemarahan dan masalah tidur dibandingkan dengan kelompok kontrol yang menerima pengobatan standar.
Banyak penelitian telah memberikan hasil yang serupa, seperti yang ditunjukkan oleh sejumlah tinjauan sistematis yang dilakukan untuk menyusun kesimpulan. Salah satu ulasan tersebut, yang diterbitkan dalam The Journal of Evidence Based Integrative Medicine, memperhitungkan 33 penelitian dan menyimpulkan bahwa “bukti ilmiah tentang manfaat PTSD kuat untuk TMS dan baik untuk akupunktur, hipnoterapi, meditasi, dan visualisasi.”
Swab Test Jakarta yang nyaman
Tentu saja bagi kita yang mempraktikkan pengobatan integratif, kita melihat dampaknya setiap hari melalui transformasi pasien seperti Maria; yang kembali ke kesehatan fisik dan psikologis tidak hanya memberikan bantuan gejala, tetapi juga membuka kesadaran mindbody yang berfungsi sebagai dasar untuk kesehatan seumur hidup.